Психологический тренинг

Психологический тренинг от Ирины Ревуцкой — интенсивная практика для проработки внутренних барьеров и развития эмоциональной устойчивости.

Участники освоят техники саморегуляции, научатся лучше понимать свои чувства и выстраивать здоровые границы в общении.

Формат включает:

• интерактивные упражнения;
• разбор реальных ситуаций;
• индивидуальные рекомендации.