Формирование устойчивой внутренней позиции: стратегии психологической саморегуляции

«Психологический тренинг от Ирины Ревуцкой — это пространство для бережной работы с внутренними установками и развития ключевых личностных навыков.

Участники научатся распознавать ограничивающие убеждения, управлять эмоциями и стрессом, выстраивать здоровые границы и принимать решения, опираясь на свои ценности.